Las siestas matutinas en personas mayores pueden reflejar riesgo de demencia

por Salynn Boyles, escritor colaborador 8 de junio de 2023

INDIANAPOLIS. Las personas mayores que duermen la siesta por la mañana y no en otros momentos del día podrían mostrar signos muy tempranos de demencia de Alzheimer, sugirió un investigador.

En dos de cinco modelos estadísticos, los datos del Rush Memory and Aging Project (MAP) insinuaron que las personas de 80 años que dormían la siesta por la mañana (9 a 11 a. m.) pueden tener un mayor riesgo de demencia de Alzheimer durante hasta 17 años de hacer un seguimiento. Ningún otro período de tiempo sugirió un riesgo elevado.

Sin embargo, otros tres modelos estadísticos, que se ajustaron para las comorbilidades y otras variables, mostraron que la siesta temprana entre los adultos mayores ya no se asoció significativamente con la demencia de Alzheimer posterior, dijo Chenlu Gao, PhD, del Hospital Brigham and Women's en Boston, en la reunión anual SLEEP aquí, organizada conjuntamente por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación del Sueño.

Los hallazgos deben considerarse preliminares y no concluyentes, dijo Gao a MedPage Today. "Ciertamente necesitamos estudiar esto más a fondo para entender esta relación", dijo. "Los participantes que tomaron el 100 % de sus siestas por la mañana tuvieron un aumento de 2,45 veces en el riesgo de demencia de Alzheimer, pero esta asociación no se observó después de ajustar las comorbilidades".

El análisis amplía los datos anteriores de la cohorte Rush MAP. Al igual que otros estudios, esa investigación sugirió una relación bidireccional entre las siestas diurnas excesivas y un mayor riesgo de demencia, con siestas diurnas más largas y frecuentes vinculadas a una peor cognición, y una peor cognición vinculada a siestas más largas y frecuentes.

El nuevo análisis incluyó datos sobre 967 participantes de la cohorte Rush MAP con una edad media de 81 años en el momento de la inscripción que no tenían demencia al inicio del estudio. Un total de 77% eran mujeres. Durante el seguimiento, el 29% fueron diagnosticados con demencia de Alzheimer.

Los episodios de siesta y la frecuencia se identificaron con la ayuda de un sensor similar a un reloj que los participantes usaban y que registraba la actividad motora. Cada período prolongado de inactividad durante el día (9 am a 7 pm) se consideró como una siesta.

Las siestas diurnas se dividieron en cinco períodos de 2 horas etiquetados como mañana (9 a 11 a. m.), mediodía (11 a. m. a 1 p. m.), temprano en la tarde (1 a 3 p. m.), final de la tarde (3 a 5 p. m.) y noche. (5-7 pm).

Se utilizó el modelo de riesgos proporcionales de Cox para examinar el impacto potencial del horario y la frecuencia de la siesta en el diagnóstico posterior de la demencia de Alzheimer.

En un modelo ajustado solo por edad, sexo y educación, la siesta entre las 9 y las 11 a. % IC 1.09-6.99, P<0.05) incremento reportado en el modelado ajustado por estas variables y ritmo de sueño y reposo-actividad.

Sin embargo, se encontró que la asociación no era significativa en los modelos ajustados por comorbilidades, estado de portador de APOE y todas las covariables examinadas.

Gao anotó que, si bien se sabe que la duración de la siesta durante el día aumenta con la edad, los hallazgos sugieren que la hora de la siesta puede ser importante, ya que dormir siesta más tarde en el día es más consistente con un envejecimiento saludable que tomar siestas más temprano.

Las limitaciones del estudio citadas por los investigadores incluyeron el posible etiquetado erróneo de los períodos inactivos como siestas y el posible etiquetado erróneo del sueño matutino como siestas.

Gao dijo que las áreas futuras de investigación incluyen la exploración de la interacción potencial del riesgo genético para desarrollar la demencia de Alzheimer y el momento de la siesta, así como examinar si las intervenciones para el momento de la siesta influyen en el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Divulgaciones

Los fondos para el estudio fueron proporcionados por la Asociación de Alzheimer, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, la Fundación BrightFocus y los NIH.

Gao no informó divulgaciones relevantes.

Fuente principal

DORMIR

Fuente de referencia: Gao C, et al "Tomar una siesta por la mañana está asociado con el riesgo de demencia de Alzheimer en adultos mayores" SLEEP 2023; Resumen 0084.